« Le jeu est toujours une expérience créative, une expérience qui se situe dans le continuum espace-temps, une forme fondamentale de la vie. »
Donald Woods Winnicott

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie ou thérapie par la médiation artistique est un véritable soin de support psychique, un support de la pensée, un lieu d’expression de la souffrance, une véritable matière à dire, une ouverture poétique à l’autre.

L’art-thérapie permet de laisser libre cours à l’imagination, à la rêverie, à la spontanéité. Elle aide à faire  évoluer l’image que l’on a de  soi. Les séances art-thérapeutiques proposent d’exprimer ou de contrôler un trop plein d’émotions, de relâcher la pression, de réduire l’anxiété. C’est un travail de créativité, de co-naissance,  de re-création,  une façon de permettre un processus de création vers un processus de transformation.

Ma pratique de l’art-thérapie est fondée sur une relation thérapeutique qui permet au patient de retrouver l’envie de se retrouver avec lui même et d’avancer sur son parcours de vie en dépassant ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices.

Je tisse mon travail autour du JEU (JE). Mes dispositifs poétiques  permettent  d’imaginer, de rêver, de « parler sans les mots » parce qu’il   peut être  difficile de parler de soi, de ses tourments, d’aborder ses difficultés en direct. Lorsqu’il est compliqué de verbaliser on vient se dire, s’exprimer, se raconter autrement en séance d’art-thérapie.

L’éphémère règne, c’est le mouvement qui insuffle la vie, Il s’agit d’être à l’écoute de ses sensations et de ses émotions, de vivre l’instant présent, de lâcher prise , de jouer avec les matières, la sonorité et la poésie.

Aucune compétence artistique n’est requise, il n’y a pas de jugement. Il ne s’agit pas de faire  du beau mais d’effectuer un pas de côté,  de reprendre du souffle et d’ élargir une aire créative afin de redevenir acteur de sa vie, de reprendre sa parole en main. C’est l’être en mouvement.