Annick Chailloux Art-thérapeute Dijon

Découvrir l'art-thérapie

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L’art-thérapie permet à chacun de s’exprimer de manière spontanée, de se revaloriser et de faire évoluer l’image de soi. C’est un travail de « re-création » de soi, pour soi. « C’est en étant créatif que l’individu découvre le soi. »

Ma pratique de l’art-thérapie est fondée sur une relation thérapeutique permettant de dépasser les difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices.

Mon travail est axé sur le JEU (JE). J’utilise des dispositifs poétiques éphémères qui permettent de « parler sans les mots » parce qu’il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ses maux.

L’éphémère règne, tout n’est que mouvement, rien n’est figé. Il s’agit d’être à l’écoute de ses sensations et de ses émotions, de vivre l’instant présent, de lâcher prise, de jouer avec les matières et la poésie. C’est dans le faire et le ressenti que va s’inscrire un mieux-être.

Aucune compétence artistique n’est requise. Il ne s’agit pas de faire du beau, mais de faire un pas de côté pour reprendre du souffle, pour élargir une aire créative en soi afin de reprendre sa parole en main.

 

 

« Le jeu est toujours une expérience créative, une expérience qui se situe dans le continuum espace-temps, une forme fondamentale de la vie »
Donald Woods Winnicott